LMC（運動能力喪失Lost of Motor Control） -運動能力喪失(LMC)，也被稱為森巴，是一
《GirlDive Mermaid美人魚學校》全球首創第一間教女孩在海中游美人魚的學院。 就算不會游泳甚至怕水的妳也能安排一趟Girldive美人魚&Freediving自由潛水之旅！ 從泳池體驗到海邊一日、二日課程，還有岸上美人魚寫真， 專業美人魚教練，溫柔耐心的教學，帶領妳化身美人魚公主，一起UNDER THE SEA!
『什麼是自由潛水？』 『我不會閉氣怎麼辦？』 『自潛跟水肺的差異性？』 『這麼多系統，SSI、AIDA、PADI...到底要怎麼選？』 『AIDA系統的自由潛水證照課程標準是什麼？』 『初學者要從AIDA1還是AIDA2開始？』 『不會游泳/換氣也可以上課嗎？』 ... 各式各樣的疑惑困擾著想學自由潛水但是又對這項運動不了解的初學者， 今天就由專業教練們來為自潛新手們內心的各種問題解答吧！
推薦菲律賓薄荷島，陸遊玩法，海人們到了海島，不下水的時候玩什麼？今天就來帶大家體驗一下薄荷島一日遊的行程！一同翻山越嶺到巧克力山欣賞世界奇景;觀賞巴掌大的眼鏡猴在樹上賣萌;享受在東方亞馬遜的遊河午餐與精彩表演;朝聖全亞洲最古老的教堂，為這一片藍的旅程，添加幾筆不同的風采。
自由潛水又被人稱為「水中瑜伽」，自潛員在水中必須達到「放鬆」的境界，不僅是身體的柔韌，包括心靈的靈靜與專注都是非常重要的一環。國際自由潛水AIDA系統，更在AIDA3、AIDA4、教練班的證照課程中，規劃了相關的拉伸課程，協助自由潛水員能準備迎接更進階的技巧。
宿霧Cebu ＆薄荷島Bohol是菲律賓自由行的兩大旅遊去處，與海中溫柔的巨人-鯨鯊一同共遊;搭乘螃蟹船四處跳島絕美秘境，透過海人迷詳細的步驟解說讓你能輕鬆快速安排宿霧與薄荷島的旅遊行程！ 自助旅行再也不是難事！交通、行程以及旅行的注意事項只要一篇攻略就搞定！
菲律賓-宿霧海島旅遊，從機票、簽證、換匯、行李必備 一次通通講解清楚～推薦跟我一樣要去宿霧自助旅行的各位，可以輕鬆簡單的看完這篇『自由潛旅全攻略』，就可以知道如何準備囉！不用再害怕網路爬文好複雜，看完還是霧煞煞;機票應該怎麼買?自己辦簽證是不是很麻煩?去海島國家應該準備哪些行李?航空公司有什麼規定?....
台灣教練在菲律賓薄荷島-邦勞，開授國際自由潛水AIDA2證照課程，沒有語言溝通問題，專業的自由潛水課程，帶妳認識自己＆大海，一起潛入令人著迷的蔚藍海洋。不甘願只當一名海底觀光客，無論是浮潛還是背著氣瓶當水肺潛水員，總覺得自己與海洋隔著一道牆。愛上自由潛水，感受大海溫柔的擁抱自己，讓我們真正成為一隻自在悠游的魚！
峇里島的潛水主要行程之一，與Manta共遊，若是幸運也許還有機會能見到Mola Mola（曼波魚），這類的大型魚，喜歡水冷一點的地方＆吃浮游生物。大多潛水員觀賞Manta的潛點是Manta point （Manta 清潔站），浪湧較大、流較強，水溫約介於23-28度，海域會有水母等浮游生物。
Alone Beach (阿羅納沙灘)，又稱「小長灘島」，此帶聚集了各國前來的觀光客，也是邦勞島上最熱鬧的地帶。由於觀光客多，商家多，消費也會略高一點點。以下來介紹幾家我們去吃過的餐廳，也說說我們用餐的心得，幫助大家在眾多選擇中避免踩雷，也能嘗試看看我們覺得美味的店家！
