據統計，每年遊客在海邊玩水，溶解在水中的有害防曬物質，平均超過1.4萬公噸。 這些有害海洋的化學防曬成分會影響
LMC（運動能力喪失Lost of Motor Control） -運動能力喪失(LMC)，也被稱為森巴，是一
《GirlDive Mermaid美人魚學校》全球首創第一間教女孩在海中游美人魚的學院。 就算不會游泳甚至怕水的妳也能安排一趟Girldive美人魚&Freediving自由潛水之旅！ 從泳池體驗到海邊一日、二日課程，還有岸上美人魚寫真， 專業美人魚教練，溫柔耐心的教學，帶領妳化身美人魚公主，一起UNDER THE SEA!
『什麼是自由潛水？』 『我不會閉氣怎麼辦？』 『自潛跟水肺的差異性？』 『這麼多系統，SSI、AIDA、PADI...到底要怎麼選？』 『AIDA系統的自由潛水證照課程標準是什麼？』 『初學者要從AIDA1還是AIDA2開始？』 『不會游泳/換氣也可以上課嗎？』 ... 各式各樣的疑惑困擾著想學自由潛水但是又對這項運動不了解的初學者， 今天就由專業教練們來為自潛新手們內心的各種問題解答吧！
自由潛水又被人稱為「水中瑜伽」，自潛員在水中必須達到「放鬆」的境界，不僅是身體的柔韌，包括心靈的靈靜與專注都是非常重要的一環。國際自由潛水AIDA系統，更在AIDA3、AIDA4、教練班的證照課程中，規劃了相關的拉伸課程，協助自由潛水員能準備迎接更進階的技巧。
台灣教練在菲律賓薄荷島-邦勞，開授國際自由潛水AIDA2證照課程，沒有語言溝通問題，專業的自由潛水課程，帶妳認識自己＆大海，一起潛入令人著迷的蔚藍海洋。不甘願只當一名海底觀光客，無論是浮潛還是背著氣瓶當水肺潛水員，總覺得自己與海洋隔著一道牆。愛上自由潛水，感受大海溫柔的擁抱自己，讓我們真正成為一隻自在悠游的魚！
國際自由潛水AIDA系統，是大多數想接觸自由潛水的初學者常聽見的系統之一。這篇文章我們會詳細列表介紹，包括「AIDA系統有分幾種等級？」「AIDA各個等級的考核標準是什麼？」「考取AIDA證照需要具備哪些資格？」種種問題，我們都會幫你解惑！
常常遇見很多人，說羨慕我們可以四處潛水，每當邀約他一起加入，卻又躊躇不前。潛水明明離我們很近，但我們卻又將它拒於千里之外。
我想學自由潛水，但是我以前沒有潛水過，會不會很難？聽說要閉氣很久？我會不會死掉？ 還沒開始接觸，從「可不可以學」到「怎麼學」。透過專業教練學習自由潛水技巧。
為大家整理出一些自由潛水專業名詞，包含比賽項目、平衡耳壓方式、自由潛水裝備等等的介紹，讓台灣逐漸盛行的自由潛水運動，讓許多人開始想報名證照課程，欲更進一步了解這項運動。
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