LMC(運動能力喪失Lost of Motor Control)

-運動能力喪失(LMC),也被稱為森巴,是一種因氧氣濃度過低的缺氧症狀。

-LMC發生在水面上,在結束靜態閉氣後或是潛水結束後。

-潛水員可能沒有意識自己發生LMC。

-LMC可能是一連串肌肉抽搐,也可能伴隨意識不清及無反應。

-LMC通常只出現數秒鐘也可能導致BO黑視昏迷。

警訊(典型徵兆):

●姿勢改變

●不可控制的抽搐

●面部扭曲

●眼神渙散

●疑惑感

●喃喃自語

●顫抖

●反應能力降低

最常見警訊:臉色蒼白發紫

BO(黑視昏迷症Black Out)

-Blackout黑視昏迷是因為身體缺氧而造成的意識喪失。

-潛水過程中氧氣持續的消耗,直到氧氣濃度不足以提供腦部的正常運作而產生。

-在此時,腦部功能關閉,潛水員失去意識。

-從BO黑視昏迷恢復之後,潛水員可能會不記得剛剛發生的事情。

預警前兆:

●無

●不規則踢水

●眼神渙散

●拉繩子

●吐出空氣

●其他不正常現象

●在潛水後段加速

預警症狀:

●無

●耳鳴

●感覺發熱

●潛水感覺輕鬆

●視野狹窄

●意識模糊不清

●刺痛感

預防BO和LMC

-自由潛水員需要有充分的經驗和知識,以察覺氧氣濃度過低的徵兆,並在BO發生之前結束潛水。

-在BO發生之後中止當天的潛水活動。

-要增加潛水深度及時間,循序漸進是進步的不二法門。

-也足夠的自我意識與豐富的經驗是進步的絕對關鍵。

-在過度換氣之後,緊張、壓力是主要造成BO的原因。緊張的潛水員會比放鬆的消耗更多氧氣。

-造成壓力緊張的綜合原因:沒有經驗、技巧不佳、恢復呼吸等因素是造成初學者容易BO/LMC的原因。

其他注意事項:

-下潛前不過度換氣

-在潛伴極限內潛水

-在疲勞或身體不適時不要潛水

-隨時補充水分

 

降低BO或LMC發生時的風險:

-絕不獨自潛水

-下潛前從口中移除呼吸管

-潛水員與潛伴在最後數米一同回到水面上

-學習訓練救援技巧

-狀況發生時應立即移除配重

-在回到水面上時抓住浮具

-如果你認為需要採取行動—馬上行動

【詳細了解自由潛水的風險&如何避免意外發生】

務必選擇專業教練學習完整課程,才能正確明白自由潛水的安全觀念知識,以及相關技巧能力。

包括上述如何判斷自己及潛伴發生LMC或BO?遇到潛伴發生LMC/BO時應如何救援處理?潛水時需注意哪些事情?如何制定潛水計劃避免危險發生?…..生命誠可貴,永遠不要拿自己與他人的生命開玩笑!

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